Descubrí el grupo de entrenamiento que es ejemplo en la ciudad de Plottier
Redacción
Escrito por Fernando Sotomayor
En nuestra nueva sección de Plottier Compite Noticias valoramos el trabajo de quienes aportan su grano de arena en el crecimiento del deporte en la ciudad. En esta oportunidad conoceremos al equipo NTX TEAM que de la mano de Raul Zidek nos dará detalles de este gran proyecto.
El team NTX TEAM nació en el año 2016 siendo un simple grupo de amigos adentrándose en el mundo del running con remera distintiva y muchos proyectos por delante. Mientras el tiempo avanzaba surgió la necesidad de capacitar al team y es donde el Profe Raul Zidek comienza con el instructorado en carreras de Aventura (IFES) e instructorado en Running (AMAIP).
Ya para el mes de agosto de 2018 oficialmente el NTX TEAM abrió sus puertas a Plottier con un único objetivo: sumar a quienes disfruten del running y las actividades al aire libre, sin importar su condición física inicial, pero acompañándolos a mejorarse.
En cuanto al funcionamiento del equipo se propusieron 3 días de entrenamiento, los martes y jueves en los que son días específicos de cuestas y pasadas. Los días sábados se realizan fondos grupales. En esta última actividad, donde en el contexto de un entrenamiento más largo, se puede disfrutar del compañerismo y se aprovecha a conocer distintos lugares, bardas, costas de rio, ciudades cercanas, algunos cerros próximos tales como Atravesada, Sainuco, Cerro Azul y Cerro Mellizo, entre otros.
Raúl menciona el gran avance a nivel grupal que NTX TEAM ha tenido “Con los años el grupo fue creciendo, hoy somos alrededor de 30 integrantes entre 16 y 60 años, con muchos objetivos en el corto plazo”.
La particularidad del equipo es que constantemente busca propuestas innovadoras y que respalden y ayude a cada integrante. En septiembre de 2020 organizaron la 1° CARRERA VIRTUAL de la localidad, para que pudieran seguir disfrutando en contexto de pandemia, con la participación de más de 120 corredores de la localidad.
Próximamente realizarán el 1° CAMP DE ENTRENAMIENTO DE MONTAÑA, donde pasarán dos días en San Martin de los Andes, programando dos grandes ascensos en la cordillera, con el objetivo de preparar las carreras que se acercan y generar aprendizaje en el contexto de montaña.
En los últimos meses para una mirada más integral del corredor, el team trabajó con NC Nutrición Deportiva, a cargo de la Dra. Natalia Colaizzo, quien realizó y lo continúa haciendo, asesoramiento nutricional grupal apuntando a mejorar aspectos no ligados al entrenamiento pero que suman al desempeño.
Todas las propuestas mencionadas se relacionan a la preparación de cada corredor para las próximas competencias que se avecinan en el corto plazo. A continuación, compartimos las actividades en las que NTX TEAM se prepara para competir:
- TRAIL DEL VIENTO, en la localidad de Andacollo, con participación del team en 10 y 25 km
- K21 SALOMON en San Martin de los Andes
- CALVARIO RACE , en Moquehue con participación en 10 y 25 km
- CRUCE COLUMBIA con más de 10 participantes del team, para realizar 100 k en 3 días
- LANIN EXTREMO con participación en 13 y 25 km en la ciudad de Junin de los Andes
- K 42 SALOMON en VLA, con un integrante que participara en los 15 k
- PATAGONIA RUN, siendo este el objetivo anual para muchos, con participación en los 21, 42 70 km.
“El equipo sigue con deseos de crecimiento e invitamos a todos quienes deseen sumarse a entrenar en equipo y a quienes les gusta entrenar de manera individual. Quien tenga dificultades de horarios, se realizan planes personalizado acordes a cada corredor y sus objetivos”, concluye Raúl Zidek.
Contacto: 2994031972
Facebook: NTX Team – Plottier
Instagram: @ntx.team
Agradecemos a ProPanel por su apoyo en este espacio. Podés visitar su local en Ruta 22, Km 1228. Ciudad de Neuquén Argentina.
